STRETCHING – u nas praktykujemy stretching na wesoło. Zajęcia zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Zaczynamy rozgrzewką, potem trening izolacji, ćwiczenia stabilizacyjne i rozciąganie całego ciała.
ZAPISY –> http://bit.ly/JMzoukinne
STRETCHING – u nas praktykujemy stretching na wesoło. Zajęcia zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Zaczynamy rozgrzewką, potem trening izolacji, ćwiczenia stabilizacyjne i rozciąganie całego ciała.
ZAPISY –> http://bit.ly/JMzoukinne